Ăn gì cho tinh trùng khỏe và nhiều? Thức ăn giúp bồi bổ tinh trùng

Trong những  năm gần đây, tỉ lệ vô sinh – hiếm muộn do nam giới ở nước ta ngày càng tăng lên. Theo một số nghiên cứu đánh giá về những bất thường của tinh dịch đồ trên các cặp vợ chồng đi khám, điều trị hiếm muộn, thì có khoảng trên 90% các trường hợp đều có bất thường về tinh trùng. Chất lượng tinh trùng ở nam giới giảm có thể do nhiều nguyên nhân như lối sống không lành mạnh, ít vận động, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, sử dụng nhiều bia, rượu, thuốc lá…

Ăn gì cho tinh trùng khỏe và nhiều? Thức ăn giúp bồi bổ tinh trùng

Bài viết dưới đây giới thiệu một số thức ăn có tác dụng bồi bổ tinh trùng cho nam giới, giúp tinh trùng nhiều và khỏe  mạnh- bước đầu tiên cần thay đổi để cải thiện khả năng tình dục, ham muốn và sinh sản.

Ăn gạo lứt có tác dụng gì? Những món ăn ngon từ gạo lứt

Gạo lứt là lựa chọn hàng đầu cho những người muốn giảm cân, ăn kiêng. Tuy loại gạo này có khô và cứng hơn gạo tẻ bình thường nhưng nếu bạn biết cách chế biến đúng thì có thể thưởng thức rất nhiều món ăn ngon từ gạo lứt đó. Tìm hiểu ngay tác dụng và chế biến gạo lứt trong bài viết này.

Ăn gạo lứt có tác dụng gì? Những món ăn ngon từ gạo lứt

Tại sao bà bầu bị ốm nghén? Bà bầu nên ăn gì cho đỡ nghén?

Nghén là các triệu chứng phổ biến khi mang thai như buồn nôn, ói mửa, cơ thể mệt mỏi. Có bà bầu nghén 3 tháng đầu thai kì nhưng có những người nghén suốt cả thai kì. Đọc ngay bài viết để tìm hiểu vì sao bà bầu bị nghén cũng như bà bầu nên ăn gì để đỡ nghén nhé.

Tại sao bà bầu bị ốm nghén? Bà bầu nên ăn gì cho đỡ nghén?

Mẹ bầu nên ăn gì cho con thông minh? Thức ăn cho thai nhi thông minh

Ba tháng đầu thai kì là giai đoạn quan trọng giúp phát triển trí não của trẻ. Các mẹ bầu cần đặc biệt bổ sung thực phẩm chứa nhiều axit folic giúp tăng cường hình thành ống thần kinh tuỷ sống và các nơ ron thần kinh trong não trẻ. Hãy đọc ngay top 7 món ăn bổ dưỡng bà bầu nên ăn để cho con thông minh!

Mẹ bầu nên ăn gì cho con thông minh? Thức ăn cho thai nhi thông minh

Ăn dọc mùng bị ngứa phải làm sao? Cách để hết ngứa do ăn dọc mùng

Dọc mùng là loại rau quen thuộc được dùng nấu canh chua hoặc các món lẩu. Tuy nhiên, ở những người có cơ địa dị dứng thì loại rau này lại có thể gây ngứa, trường hợp nặng có thể dẫn đến nôn mửa, ngạt thở, sốc phản vệ nguy hiểm đến tính mạng. Khi bị dị ứng nặng, cần đến cơ sở y tế để được cứu chữa kịp thời. Nếu tình trạng nhẹ hơn, chỉ dừng lại ở mức độ ngứa trong miệng, họng hoặc ngứa trên da thì có thể xử trí theo một số cách dưới đây.

Ăn dọc mùng bị ngứa phải làm sao? Cách để hết ngứa do ăn dọc mùng

Ăn dặm BLW là gì? Cách cho bé ăn dặm kiểu BLW (baby-led weaning)

Ăn dặm blw (baby-led weaning) hay còn gọi là “phương pháp ăn dặm bé chỉ huy” trong những năm gần đây đã trở thành một phong trào được các bà mẹ có con trong độ tuổi ăn dặm hưởng ứng rất nhiệt tình. Trên mạng xã hội tràn ngập các hình ảnh các em bé ngồi ngay ngắn trên ghế, tay cầm đồ ăn đưa lên miệng “gặm” với gương mặt cực kì thích thú, hay hình ảnh những bữa ăn được mẹ chuẩn bị rất khoa học và đẹp mắt.

Ăn dặm BLW là gì? Cách cho bé ăn dặm kiểu BLW (baby-led weaning)

Nhiều mẹ đã chia sẻ rằng khi áp dụng phương pháp ăn dặm blw này, bữa ăn của con không còn là áp lực cho cả mẹ và con. Trong khi mẹ chế biến món ăn nhanh gọn, không cầu kì, thì bé được ăn uống theo khả năng của mình trong niềm vui thích, hứng thú. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ tìm hiểu rõ hơn về cách ăn dặm blw, và tự tin hơn trong việc thực hành cho bé con của mình ăn dặm blw.

Tại sao uống rượu bị đau nhức đầu? Cách chữa nhức đầu sau khi uống rượu

Ngày nay, rượu bia ngày càng phổ biến trong đời sống. Trong tất cả các dịp lễ, tết, giao lưu, họp mặt, đều không thể thiếu rượu…. Uống một lượng rượu, bia vừa đủ mỗi ngày thì sẽ rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu uống quá nhiều có thể gây nguy hại đối với sức khoẻ. Sau khi uống rượu, chúng ta thường cảm thấy đau đầu, vậy nguyên nhân do đâu và có cách gì để chữa trị không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Tại sao uống rượu bị đau nhức đầu? Cách chữa nhức đầu sau khi uống rượu

Những loài hoa chịu được nắng tốt nhất để trồng ngoài trời

Chọn hoa để trồng ngoài dựa vào sở thích của từng người, thì cũng cần dựa vào đặc điểm sinh thái của từng loại hoa để lựa chọn nơi trồng thích hợp, giúp hoa phát triển tốt nhất. Nếu bạn muốn trồng hoa trên ban công, sân thượng hay trong vườn nhiều nắng thì cần lưu ý chọn những loài hoa có khả năng chịu nắng tốt. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:

Ăn gì cho nhiều sữa mà không béo? Thức ăn để nhiều sữa, không lo tăng cân

Top 6 thực phẩm dinh dưỡng giúp mẹ nhiều sữa cho con bú, an toàn cho sức khoẻ mà không tăng cân cực hiệu quả. Để sữa về ướt áo mà mẹ không lo béo thì ngoài thịt bò thì còn thức ăn gì khác? Tìm hiểu nhanh trong bài viết nhé.

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là câu nói luôn được các tổ chức y tế, các bệnh viện, thậm chí là các nhà sản xuất sữa công thức cũng khuyến cáo như vậy. Nhưng không phải ai mới sinh xong cũng nhiều sữa, việc nhiều hay ít sữa là do cơ địa của từng người nhưng việc sử dụng các thực phẩm lợi sữa cũng giúp cải thiện đáng kể lượng sữa để cho bé bú.

Giá bán bình sữa comotomo. Mua bình sữa comotomo chính hãng ở đâu?

Đối với những bà mẹ thì bình sữa cho trẻ được lựa chọn cẩn thận hơn cả. Nó là vật dụng hàng ngày cho bé ti nên cần chọn những loại có chất liệu mềm và đảm bảo an toàn cho bé. Hiện nay, các loại bình sữa comotomo được rất nhiều bà mẹ quan tâm bởi độ tiện dụng, an toàn, được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ giá bản và địa chỉ bán các loại bình sữa comotomo chính hãng!

Giá bình sữa comotomo 150ml, 250ml. Mua bình sữa comotomo ở đâu?

Bài Viết Mới Nhất