Cách chế biến quả sung cho bà bầu? Lợi ích của quả sung với bà bầu?

Sung là một trong những loại quả được nhiều bà bầu yêu thích. Tuy dân giã, quen thuộc và rẻ tiền nhưng sung rất ngon lại chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho những người đang mang thai. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của quả sung đối với bà bầu cũng như cách chế biến quả sung cho bà bầu trong bài viết dưới đây!

Cách chế biến quả sung cho bà bầu? Lợi ích của quả sung với bà bầu?

Ăn gì cho nhiều sữa mà không béo? Thức ăn để nhiều sữa, không lo tăng cân

Top 6 thực phẩm dinh dưỡng giúp mẹ nhiều sữa cho con bú, an toàn cho sức khoẻ mà không tăng cân cực hiệu quả. Để sữa về ướt áo mà mẹ không lo béo thì ngoài thịt bò thì còn thức ăn gì khác? Tìm hiểu nhanh trong bài viết nhé.

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là câu nói luôn được các tổ chức y tế, các bệnh viện, thậm chí là các nhà sản xuất sữa công thức cũng khuyến cáo như vậy. Nhưng không phải ai mới sinh xong cũng nhiều sữa, việc nhiều hay ít sữa là do cơ địa của từng người nhưng việc sử dụng các thực phẩm lợi sữa cũng giúp cải thiện đáng kể lượng sữa để cho bé bú.

Bà bầu không nên ăn gì? Các loại rau, củ, quả, cá bà bầu không nên ăn

Niềm hạnh phúc của mỗi cặp vợ chồng cũng như của mỗi gia đình đó là chào đón những đứa trẻ khỏe mạnh ra đời. Để hưởng trọn vẹn niềm hạnh phúc ấy, trong quá trình mang thai, bên cạnh việc ăn những thức ăn tốt cho thai nhi, thì bà bầu không nên ăn những loại thức ăn sau đây để tránh làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Bà bầu không nên ăn gì? Các loại rau, củ, quả, cá bà bầu không nên ăn

Bị căng sữa phải làm sao? Cách làm hết căng sữa khi cai sữa cho con

Căng sữa có thể nói là một hiện tượng khá phổ biến mà các mẹ thường gặp trong quá trình cai sữa cho trẻ. Mỗi người sẽ có một chu trình cai sữa cho con của riêng mình, trên thực tế là không ai giống ai nên nhiều khi vấn đề gặp phải cũng khá đa dạng. Hãy cùng điểm qua một vài cách để hết căng sữa trong thời kì này thật hợp lý.

Bị căng sữa phải làm sao? Cách làm hết căng sữa khi cai sữa cho con

Vì sao có hiện tượng căng sữa?

Căng sữa trong thời kì cai sữa cho con là hiện tượng hiển nhiên, do trong thời kì bé bú, các tia sữa đã quen với việc xuất sữa thường xuyên và đều đặn mỗi ngày. Việc bé giảm cữ bú ngay lập tức sẽ không làm lượng sữa giảm đi ngay lúc đó.

Vì vậy mà số lượng sữa tiết ra sẽ ứ lại trong bầu ngực mẹ, không được tiết ra ngoài. Tình trạng này gây nên hiện tượng tắc sữa và gây rất nhiều khó khăn, đau nhức cho người mẹ.

Mẹ quá nhiều sữa phải làm sao? Cách giải quyết khi mẹ quá nhiều sữa

Việc chăm con lần đầu luôn đem lại cho người mẹ rất nhiều cảm xúc, và đôi khi là cả những vấn đề mãi không biết giải quyết thế nào. Có người thì bị tắc sữa, nhưng cũng có người thì sữa tiết quá nhiều, không kiểm soát. Vậy nguyên nhân ở đâu, và làm thế nào để cải thiện tình trạng sữa mẹ quá dồi dào mà trẻ không thể dùng hết được?

Mẹ quá nhiều sữa phải làm sao? Cách xử lý khi mẹ quá nhiều sữa

Những cách làm mất sữa mẹ nhanh khi cai sữa cho bé?

Cai sữa cho trẻ luôn là một việc khó khăn và cần cả sự kiên trì của người mẹ. Thế nhưng trong quá trình cai sữa, việc phải làm mất dần sữa mẹ cũng vô cùng quan trọng. Không thể chủ quan trong vấn đề này, bởi nó có thể gây ra nhiều hiện tượng căng tức ngực hay khiến người mẹ bị sốt. Hãy cùng điểm qua một vài cách để làm giảm sữa mẹ trong quá trình cai sữa cho bé.

Những cách làm mất sữa mẹ nhanh khi cai sữa cho bé?

Bé bao nhiêu tháng tuổi thì cai sữa? Cách cai sữa cho bé hiệu quả nhất

Một trong những bước chuyển quan trọng nhất của những năm tháng đầu đời là giai đoạn trẻ cai sữa. Việc cai sữa cần phải xem xét thể chất và điều kiện sức khỏe được đảm bảo. Vậy trẻ bao nhiêu tháng tuổi thì nên cai sữa và nên thực hiện phương pháp nào để việc cai sữa cho bé hiệu quả?

Bé bao nhiêu tháng tuổi thì cai sữa? Cách cai sữa cho bé 18 - 24 tháng

Mọc lông bụng nhiều khi mang thai – Nguyên nhân và cách hạn chế

Trong 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau, cơ thể của người phụ nữ sẽ gặp vô vàn những sự biến đổi. Trong đó, không thể không kể đến việc các mẹ bị mọc lông bụng nhiều trong khi mang thai. Mọc lông bụng khi mang thai có đáng lo không? Cách khắc phục như thế nào? Tìm hiểu ngay trong bài viết này.

Mọc lông bụng nhiều khi mang thai - Nguyên nhân và cách hạn chế

Thông thường, các trường hợp mọc lông bụng nhiều khi mang thai sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của mẹ và bé, nên các mẹ không cần quá lo lắng. Đây đơn thuần chỉ là vấn đề thẩm mỹ. 

Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D? Cách bổ sung vitamin D cho trẻ

Vitamin D không phải chỉ là một chất mà là tên gọi chung của một nhóm các chất có cấu trúc hóa học tương tự nhau, trong đó quan trọng nhất là vitamin D2 và vitamin D3. Vai trò chính của nhóm vitamin này là điều hòa chuyển hóa canxi và photpho trong cơ thể. Ngoài ra, Vitamin D cũng đóng vai trò quan trọng đối với hệ thống miễn dịch và các hormone như hormone tuyến cận giáp và insulin.

Dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D? Những cách bổ sung vitamin D cho trẻ

Vitamin D được đưa vào cơ thể từ chế độ ăn uống hoặc cơ thể tự tổng hợp vitamin D từ các tiền chất của nó dưới tác dụng của ánh sáng mặt trời. Bài viết dưới đây cung cấp một vài dấu hiệu nhận biết tình trạng thiếu vitamin D, đặc biệt là các dấu hiệu ở trẻ nhỏ, giúp bạn có thể bổ sung kịp thời để bảo vệ sức khỏe của cả gia đình.

Tại sao thiếu iot trẻ bị bướu cổ, chậm lớn,…? Bổ sung iot bằng cách nào?

Iot là vi chất dinh dưỡng cần thiết cho việc tổng hợp hormone tuyến giáp. Đây là loại hormone đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của nhiều cơ quan trong cơ thể như hệ thần kinh, hệ cơ xương, hệ tuần hòan, hệ sinh dục… Nếu thiếu iot sẽ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể, vì thế chúng ta cần biết cách bổ sung iot đúng cách để cơ thể luôn phát triển ổn định và khỏe mạnh.

Bài Viết Mới Nhất